Alimentație sănătoasă
Alimentație sănătoasă
Învață să trăiești sănătos
Alege mâncarea potrivită pentru sănătatea ta
Vrei să înveți ce înseamnă o alimentație sănătoasă? De ce anume are nevoie corpul tău pentru a funcționa normal? Vrei să te scapi de inflamații și să te vindeci de afecțiuni grave? Vrei să primești răspuns la toate întrebările tale? Dacă ai o minte deschisa, ești exact unde trebuie!
Astăzi, fiecare dintre noi știe cât de importantă este alimentația pentru sănătatea noastră. Noi înșine suntem cei care decidem în privința sănătății noastre, alegându-ne mai bine alimentele și revizuindu-ne practicile alimentare și culinare. Ideal ar fi să consumăm minim 5 porții de legume si fructe în fiecare zi.
Știați că ?
Fructele, legumele, nucile și semințele crude sunt materialele de construcție pentru corp? Mâncarea poate fi delicioasă, dacă o prepari cu dragoste, cât mai frumos colorată și cât mai puțin procesată.
Ceea ce mănâncă fiecare persoană este o chestiune de opțiune personală, adeseori bazată pe obișnuințe, pe ceea ce i se pare fiecăruia că este gustos, familiar sau accesibil. Nu întotdeauna ceea ce este gustos pentru papilele noastre gustative, este sănătos pentru corp. Astfel, este foarte, foarte important să ne informăm.
Știați că ?
Fructele, legumele, nucile și semințele crude sunt materialele de construcție pentru corp? Mâncarea poate fi delicioasă, dacă o prepari cu dragoste, cât mai frumos colorată și cât mai puțin procesată.
Ceea ce mănâncă fiecare persoană este o chestiune de opțiune personală, adeseori bazată pe obișnuințe, pe ceea ce i se pare fiecăruia că este gustos, familiar sau accesibil. Nu întotdeauna ceea ce este gustos pentru papilele noastre gustative, este sănătos pentru corp. Astfel, este foarte, foarte important să ne informăm.
Chimia organismului nostru
Trebuie să înțelegem chimia organismului nostru. Printr-o alimentație corecta, adică alcalină, se poate vindeca cancerul, diabetul și alte afecțiuni grave. Trebuie doar să credeți că este posibil!
Mâncărurile gătite (procesate) reprezintă hrana acidă. Într-un mediu alcalin boala nu există! Informația inseamnă putere!
Chimia organismului nostru
Trebuie să înțelegem chimia organismului nostru. Printr-o alimentație corecta, adică alcalină, se poate vindeca cancerul, diabetul și alte afecțiuni grave. Trebuie doar să credeți că este posibil!
Mâncărurile gătite (procesate) reprezintă hrana acidă. Într-un mediu alcalin boala nu există! Informația inseamnă putere!
Calculator greutate ideală / IMC
Ultimele Articole
A r t i c o l e
Descoperă acum cele mai importante informații pe care trebuie să le cunoști dacă îți dorești să ai o viață sănătoasă și activă.
